Son dönemde kaliteli ürünlere merak saldım.Bunlardan biriside MBT marka ayakkabılar.
Öncelikle bu ayakkabıyı tercih eden bazı ünlülere burada yer vermek istiyorum.
Peki ama MBT Dünyada neden tercih ediliyor.Kısaca söyleyelim;
- Ayak tabanı düz değil, kavisli.
- Sabit değil, çıplak ayak gibi instabil.
- Kaslarınızı harekete geçiriyor.
Tüm dünyanın tercihi olan MBT rahatlığı, şıklığı ve anatomiye uygunluğuyla ayakkabı olarak nitelendirilmeyi hak etmiyor.
MBT’ler hareket halinde!
MBT sadece normal bir ayakkabı değil; aynı zamanda günün her saati giyebileceğiniz son derece etkili bir antrenman ayakkabısıdır. Başlangıç olarak, önce kendinizi MBT ile rahat hissettiğiniz sürece giyin, daha sonra süreyi arttırın.
MBT’lerinizi düzenli olarak giymeniz eklemleriniz ve sırtınız üzerindeki baskıyı giderir. Aynı zamanda yürüme biçiminiz ve duruşunuz da önemli derecede gelişecektir. İster yürüyün ister ayakta sabit durun, MBT ayağınızda kaldığı sürece vücuttaki çok sayıda kası çalıştırır, metabolizmayı hızlandırır ve ekstra kalorileri yakar.
MBT, sert ve düz yüzeylerde sağlıklı yürümeyi ve ayakta durmayı sağlıyor ve vücudu çalıştırırken dizleri, eklemleri ve sırtı koruyor.
MBT vücutta nasıl etkili oluyor?
- Duruşu ve yürüme biçimini iyileştiriyor.
- İhmal edilen, çalıştırılmayan kasları harekete geçiriyor.
- Eklemlerdeki ve sırttaki stresi azaltıyor.
MBT ile yürüme
MBT ile yürüme, yumuşak ve bozuk zeminde çıplak ayakla yürümeyle karşılaştırılabilir. Doğal olarak oluşan instabilite; vücudun doğrulmasını, düzleşmesini, dengelenmesini ve dolayısıyla daha fazla kas çalıştırılmasını sağlıyor.
Bir küçük hareket, pek çok önemli fayda
Bir küçük hareket, pek çok önemli fayda
Adım. Yuvarlama aksiyonu. Adım. Yuvarlama aksiyonu. MBT ile bu basit hareket çok büyük fayda sağlıyor. Diz ve sırt sorunlarının giderilmesine, boyundaki gerginliğin rahatlamasına, eklemlerdeki ağrıların dindirilmesine, kalçaların sıkılaşmasına yardımcı oluyor. Diğer ayakkabılara göre MBT ile yürürken veya yavaş koşudadaha fazla kalori yakılıyor. Doktorların ve fitness uzmanlarının MBT’yi önermesinin nedeni, bu sayılan faydalarının hepsinin bilimsel araştırmalara dayanması.
Doğal hareket sistemi neden sağlıklı?
MBT’in ana etkisi, doğal olarak oluşan instabilite prensibine dayanıyor. İleri teknolojiyle ulaşılabilen bir etkinin aksine; kum gibi yumuşak ve bozuk bir zeminde çıplak ayakla yürümenin yarattığı etkiden bahsediyoruz. MBT giyildiğinde, vücut çıplak ayaktaki gibi doğal dengesini sürdürmeye mecbur kalıyor. Böylece vücudun destekleyicisi kas sistemi harekete geçiriliyor ve pek çok fayda sağlanıyor.
Sert ve düz yüzeylerden, yumuşak ve doğal yüzeylere
MBT, vücudun doğal amortisörü olan küçük destekleyici kasları harekete geçirip güçlendiriyor. Bunun sırrı ise Masai Algılayıcısı olarak adlandırılan, patentli ayak tabanı yapısına dayanıyor. Masai Algılayıcısı, topuğun hemen altında yer alıyor ve bozuk bir zeminde yürüme, ayakta durma durumunu canlandırıyor. Bu ise vücudun küçük, sezgisel ve dengeleyici hareketlerle cevap verdiği doğal bir instabilite yaratıyor. Bütünleşmiş denge alanıyla orta taban, her adımda aktif ve kontrollü yuvarlama hareketi gerektiriyor. Masai Algılayıcısıyla bağlantılı olarak, vücudun tüm kas-iskelet sistemi hareket geçiriliyor ve çalıştırılıyor. Kalçadaki kaslar, karın ve sırt güçleniyor; duruş ve yürüyüş şekli düz, rahat tutuluyor; eklemlerle sırttaki stres hafifletiliyor. MBT, her adımla birlikte kişinin sadece fitness seviyesini artırmıyor, aynı zamanda sürdürülebilir sağlık yardımı da sağlıyor.

















